Cvičení na balančních úsečích

Cvičení na balančních úsečích je moderní a oblíbený způsob cvičení určený zejména pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla. Cvičení je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorii. 

Balanční úseč je jednoduchá k využívání bez ohledu na Vaši fyzickou zdatnost. Byla navržena tak, že můžete začít s jednoduchými cviky a postupně cvičení ztěžovat. Při cvičení se zapojují svaly zejména hlubokého stabilizačního systému, které mají vliv na držení těla.

Lekce probíhají v malých skupinách, vedení je tak indivuduální a umožní fyzioterapeutovi opravovat Vaše provedení cviku.

Veškeré informace o  cenách  a termínech cvičení naleznete na našich stránkách.

POZOR - termín na BOSU je nutné zrušit nejpozději do 12 hodin, jinak termín propadá a je nutná jeho úhrada.